Боковой Удар Чемпиона / Техника От Заслуженного Тренера / Лилия Дурнева, Виктор Коваль

Боковой удар Чемпиона / Техника от Заслуженного тренера / Лилия Дурнева, Виктор Коваль

bloodandsweatmma

Удары от МС СССР / Школа бокса / Виктор Коваль

bloodandsweatmma

Боковой удар - техника нокаута и почему "кружкой" бить более правильно?

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Одна из моих фишек - отведение передней руки противника и атака прямым ударом дальней рукой в голову

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Базовая боевая стойка - техника положения от Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Виктор Коваль. Тренировки по боксу в Москве

Лучшее упражнение для постановки акцентированного прямого удара дальней рукой.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Один из вариантов входа на ближнюю дистанцию😂 С Новым Годом, друзья!😁

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Почти всё о хуке передней рукой.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Чем легче снаряд, тем меньше надо по нему вкладываться. #бокс #тренерпобоксу #тренировка

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Тренировка #155 в нашем Онлайн-клубе по боксу.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Финты от А до Я. Делай правильно! Удары станут незаметными! Лилия Дурнева.

bloodandsweatmma

Быстрый и хлёсткий левый прямой от МС СССР по боксу / Школа бокса / Постановка удара

bloodandsweatmma

Базовая трёхударная комбинация из прямых ударов в голову под разноимённый шаг.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Бей на всю амплитуду и поставишь удар / Заслуженный тренер по боксу показал, как научиться бить

bloodandsweatmma

Лилия Дурнева на Blood and Sweat (Как не бояться ударов. Страх перед боем. Техника защиты бокса)

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Правый прямой после уклона для левшей. Отрабатывает Чемпионка Европы Лилия Дурнева.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой

Секреты техники дальнобойного джеба, о которых никто не говорит.

Бокс в деталях с Лилией Дурневой